Auteur : admin

L’haltérophilie est une activité physique qui nécessite fondamentalement la force des membres supérieurs ainsi qu’inférieurs du corps. Ce sport olympique consiste à soulever les poids…

View More Tout sur l’haltérophilie

Parmi les sports nautiques, il y a la pratique de l’aviron qui est très conseillé pour rester en pleine forme. Ce sport se pratique sur…

View More Pratiquer de l’aviron pour une bonne forme physique

Le régime minceur entraîne des débats passionnés. Tandis que certains vantent le mérite de leurs formules « magiques » pour maigrir, d’autres martèlent que la…

View More Régime pour perdre du poids : quelles sont les clés de la réussite ?

Le cardio-training est un exercice indispensable pour bruler la graisse et entretenir la circulation sanguine et le cœur. En gros, il faut courir, pédaler ou…

View More Les pièges à éviter en cardio-training

L’hypertension est une maladie très fréquente qui touche plus de 20 millions de personnes adultes en France. Pour lutter contre cette maladie, la prise d’un…

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On vous parle souvent de diététicienne, mais vous ne savez pas exactement en quoi elle pourrait vous aider ? Ce qui suit vous permettra sûrement…

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