Dans l'esprit du public, la confusion est grande. Peu de gens savent précisément ce qu'est le dopage et ont tendance à assimiler toute prise de produit autre que sous une forme alimentaire classique, comme étant du dopage. Aujourd'hui encore, certaines personnes pensent malheureusement à tort que le fait de prendre des gélules de vitamines ou d'acides aminés est un acte de dopage ! Cette ambigüité est malheureusement entretenue lorsque les média s'en mêlent et font de graves confusions. Ce qui a été raconté sur la créatine en est le parfait exemple : non la créatine n'est pas un produit dopant ! Toute la communauté internationale des scientifiques, nutritionnistes,... est parfaitement d'accord sur ce point. Mais cette fois les médias n'en ont plus fait état !
Un sportif quel qu'il soit a besoin d'une supplémentation nutritionnelle adaptée à ses besoins, et ses objectifs. Au même titre qu'une préparation physique, la préparation nutritionnelle doit faire partie intégrante de la préparation sportive. Sur ce point les athlètes français sont très en retard par rapport aux autres compétiteurs étrangers, et ce quelle que soit la discipline. C'est pourquoi il est très important de comprendre qu'en aucun cas la supplémentation nutritionnelle ne doit être assimilée à cette pratique dangereuse et anti-sportive qu'est le dopage. Le CIO (Comité International Olympique) lui-même insiste sur la distinction entre complément alimentaire et produit dopant, afin que la confusion ne se fasse plus dans l'esprit des sportifs. A cet effet, il existe une liste des produits dopants, que chacun peut se procurer auprès du Ministère des Sports (http://www.santesport.gouv.fr).
